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「食物センイ21g部」なんて、なんだか堅苦しい感じで恐縮です!  それなのに、怖がらないで入部してく... (続きを見る

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ダイエットダイアリーは、ダイエットをしたい人のための自己管理ツールです。体重のグラフを作成できるだけでなく、あなたの食事バランスがわかり、アドバイスももらえます。

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8.9kgのダイエットに成功!

まるさん

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今まで何度もダイエットに挑戦し、そのたび...

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食事バランスのお手本

桃えもんさんのダイアリー

桃えもん

2009年11月22日(日)
食事バランス:85
  • 朝食:
    味噌汁 野菜ジュース 玄米入りご飯 ...
  • 昼食:
    おからバナナ おでんの大根、すじ
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    鍋 ビール
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